Workaholic: você também pode ser um
Caracterizados por não conseguirem se desligar do trabalho, mesmo durante os fins de semana e nas férias, os workaholics são pessoas comuns, mas altamente propensas ao estresse e à baixa auto-estima. No entanto, dificilmente as pessoas percebem ou reconhecem que estão viciadas no trabalho.
De acordo com o psiquiatra da Paraná Clínicas, em Curitiba, Dr. Lincoln Cesar Andrede, a maioria dos workaholics possuem um padrão de personalidade, também chamada de tipo A, próprio de pessoas suscetíveis a doenças cardiovasculares, apresentando as seguintes características:
Ansiosos;
Incapacidade de relaxar;
Bastante competitivos;
Exigentes consigo mesmos;
Suscetíveis ao estresse;
Impacientes;
Baseiam suas vidas no relógio;
Vivem com uma espécie de urgência de tempo;
Realizam mais de uma tarefa ao mesmo tempo: dirigem comendo, falam ao telefone e retocam a maquiagem, etc.;
Baixa tolerância à frustração.
Segundo o Dr. Andrade, a maioria dos workaholics deve cumprir quase todos esses itens, mas dificilmente reconhecerá que não consegue se desvencilhar do trabalho, pois é ali onde elas se realizam.
“Perceber e reconhecer esses traços na personalidade é o principal meio para chegar à cura e se livrar do vício”, alerta o especialista. Segundo ele, é importante que o tratamento psicológico seja feito para evitar consequências, como: hipertensão, acúmulo de gordura nos vasos sanguíneos e desenvolvimento de doenças cardíacas.
Fonte: vidaequilibrio.com.br
